Particuliers > A la journée ou en soirée > Courir en Chartreuse : l'entraînement trail accessible à tous

COURIR EN CHARTREUSE, c'est plusieurs formules d'entraînement et de suivi pour choisir celle qui vous correspond le mieux. 
AVEC QUI :
Régis : Amoureux de la montagne et sportif accompli, Régis encadre le trail depuis 5 ans avec Cartusiana et la Station trail de Chartreuse : sorties initiation, stages de perfectionnement, reco Grand Duc, suivis personnalisés,... 
Passionné de trail, il est responsable sécurité sur le Grand Duc - Trail de Chartreuse.

"Je tenais à te remercier pour ton plan d'entrainement et pour tous les conseils judicieux prodigués depuis des semaines. Il est certain que je ne serais pas arrivé aussi bien préparé sans ton aide". Benoît B., UT4M160 Xtrem 2016

 
 
 

Suivi personnalisé – Formule 8, 12 ou 16 semaines

Cette formule inclut :

  • Un suivi personnalisé de 8, 12 ou 16 semaines
  • Une étude complète de votre profil et de vos objectifs
  • Un suivi hebdomadaire par mail et / ou téléphone
  • Un bilan et des conseils d’entrainement personnalisés

Tarif : 115, 165, 195€ en fonction de la durée choisie

 
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Recos UT4M 2017 !

Nouveauté 2017 : Courir en Chartreuse est partenaire de l’UT4M pour l’organisation des Recos UT4M !

Les Recos UT4M sont des occasions uniques de découvrir les sentiers du Dauphiné, de reconnaître les étapes clés du parcours, et de préparer ainsi au mieux votre UT4M.

Descriptif à télécharger

Participer aux Reco UT4M organisées par Courir en Chartreuse, c’est :
-         Pratiquer votre sport favori avec des professionnels de l’entrainement trail et de la montagne
-         Participer à un moment sportif et convivial partagé entre coureurs
-         Bénéficier de conseils pour vos entraînements, stratégies de course, techniques de base (foulée, bâtons,…)
-         Parcourir les étapes clés du parcours et analyser ensemble le profil de course
-         Progresser dans votre pratique grâce à l’expertise de professionnels
-         Rencontrer les organisateurs et bénévoles de la course, mais aussi des partenaires et des invités surprises !

Bulletin d'inscription à télécharger

 Pour info : Lieux et heures de RDV

Pour la reco Chartreuse :
Rdv 8h30 - Parking du foyer de fond La Jacobine

Pour la reco Vercors
Rdv 8h30 - Parking office de tourisme de Lans en Vercors

Pour la reco Belledonne
Rdv 8h - Parking office du tourisme d'Uriage les Bains

Pour la reco Oisans
Rdv 8h - Parking de l'office du tourisme de l'Alpe du Grand Serre

 

 

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Recos de l'UT4M !

il y a 76 jours

Cartusiana, partenaire de l'UT4M

Les Recos UT4M sont des occasions uniques de découvrir les sentiers du Dauphiné, de reconnaître les étapes clés du
parcours, et de préparer ainsi au mieux votre UT4M.
Participer aux Reco UT4M organisées par Courir en Chartreuse, c’est :
- Pratiquer votre sport favori avec des professionnels de l’entrainement trail et de la montagne
- Participer à un moment sportif et convivial partagé entre coureurs
- Bénéficier de conseils pour vos entraînements, stratégies de course, techniques de base (foulée, bâtons,…)
- Parcourir les étapes clés du parcours et analyser ensemble le profil de course
- Progresser dans votre pratique grâce à l’expertise de professionnels
- Rencontrer les organisateurs et bénévoles de la course, mais aussi des partenaires et des invités surprises !

 

Toutes les infos ici

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